牡蠣燴飯
【材料】
牡蠣 三百克 、米三杯、阿膠 五克 、海帶鰹魚湯四杯、鹽少許、蔥絲適量、酒一匙、醬油兩匙。
【作法】
阿膠放入海帶鰹魚湯待融，加入酒、醬油、鹽一起煮，關火待湯冷卻，放米入內煮熟，加入牡蠣即可。
【適應症】
牡蠣有海牛奶之稱，能美化肌膚、治貧血。主治神經緊張、止血、治肝病、生理障礙、防止肌膚老化、解宿醉。
- Apr 24 Tue 2012 16:56
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牡蠣燴飯-食療養身
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