close
軟炸鵪鶉蛋
【材料】
鵪鶉蛋二十個、雞蛋清五個、澱粉二十二公克、白麵十五公克、蔥薑汁十五公克、黃酒一公克、細鹽、味精、食油各適量
【作法】
鵪鶉蛋煮熟剝殼,用刀在蛋白上輕劃幾刀,放入碗內加入蔥薑汁、細鹽、味精攪拌醃一下,取出拍上乾澱粉,將雞蛋清攪拌打成泡,加入白麵粉、乾澱粉成糊,熱油鍋,將糊淋上鵪鶉蛋,用湯匙舀入油鍋中炸,炸至淡黃色即可。
【功效】
補五臟、益中氣、實筋骨、耐暑寒、清結熱。
文章標籤
全站熱搜
留言列表