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春季養身茶
【材料】
黃耆 一兩 、枸杞子五錢、菊花五錢、紅棗三錢、水 一公升
【功效】
黃耆有益氣生津之效，枸杞子養肝明目，菊花甘涼，清利頭目，可預防感冒，提高免疫力。
【作法】
上物煎煮後加冰糖當茶飲。
【注意】
急性發炎及高血壓者不宜飲用。
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