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軟炸鵪鶉蛋

【材料】

鵪鶉蛋二十個、雞蛋清五個、澱粉二十二公克、白麵十五公克、蔥薑汁十五公克、黃酒一公克、細鹽、味精、食油各適量

【作法】

鵪鶉蛋煮熟剝殼,用刀在蛋白上輕劃幾刀,放入碗內加入蔥薑汁、細鹽、味精攪拌醃一下,取出拍上乾澱粉,將雞蛋清攪拌打成泡,加入白麵粉、乾澱粉成糊,熱油鍋,將糊淋上鵪鶉蛋,用湯匙舀入油鍋中炸,炸至淡黃色即可。

【功效】

補五臟、益中氣、實筋骨、耐暑寒、清結熱。

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